• Je hongert jezelf uit en dan, plots heb je toch weer die zak koeken naar binnen gespeeld, terwijl jij jezelf plechtig beloofd had dit nooit meer te doen. Weer een ‘fail’ rijker en frustratie alom bevestigen dat je het niet kan. Wij zorgen er samen voor dat je hier nu eindelijk komaf mee maakt!
JOUW GEZONDHEID - ONZE PASSIE
Herken jij dit?
Wil jij graag?
Je droomt ervan om vol zelfvertrouwen in het leven te staan. Elke dag kan je steunen op jouw sterke mentale daadkracht, je start je dag vol energie en je eet gezond zonder het gevoel te hebben dat je nooit mag zondigen.
Maar je hebt geen idee waar je moet beginnen?
PIMP YOUR HEALTH
Laten we samen bouwen aan een gezonde levensstijl gebaseerd op 3 pijlers:
• FOOD – stressloze relatie met voeding
• MOVE – met voldoende beweging
• MIND – én een ijzersterke mindset
Hierdoor voel jij je goed in je vel én bruis je van energie💥
Deze heilige drievuldigheid: ‘dààr zit ‘m net het GOUD!’. Dit unieke traject wordt begeleid door ons paramedisch team van diëtisten en kinesiste.
Benieuwd hoe jouw leven er na
het Pimp Your Health traject uitziet?
DURF JIJ JOUW DROOMLEVEN LEVEN?
✓ Je bruist de hele dag van energie.
✓ Je start eindelijk die hobby
die je al heel je leven voor je uitschuift.
✓ Je wordt uitgerust wakker en start vitaal je dag.
✓ Je positieve vibe werkt aanstekelijk op je omgeving.
✓ Je geniet zonder schuldgevoel van een koek of wijntje.
ONZE 3 PIJLERS VOOR EEN STEVIG FUNDAMENT
FOOD – individuele consulten bij diëtiste
• Ben je even het noorden kwijt of weet je niet hoe te beginnen?
• Heb je last van emo-eten?
• Heb je last van hongerkicks en cravings?
• Voel je dat je lichaam hormonaal in disbalans is?
• Ben je inspiratieloos in de keuken?
MOVE – Bewegen met kiné
• Voel jij je futloos?
• Heb je geen tijd om te sporten?
• Plof je ’s avonds uitgeput in de zetel?
• Heb je lichamelijke klachten waardoor je niet durft bewegen?
• Geraak je maar niet terug in je sportmodus?
MIND – Coaching bij diëtiste en kiné
• Voel je een tekort aan wilskracht?
• Verlies je tussendoor je motivatie?
• Heb je een laag zelfbeeld?
• Ben je een perfectionist?
• Ben jij een pleaser en sta jij steeds voor iedereen klaar, behalve voor jezelf?
"*" geeft vereiste velden aan
Wil jij graag meer info over onze consulten, trajecten… of één van onze behandeligen? Neem dan vrijblijvend contact met ons op.
Wij halen alles uit de kast want jij bent goud waard en wij gaan samen op zoek naar jouw sterktes om het beste uit jezelf te halen.
Als jij in balans bent, kan jij wel tegen een stootje. En als het dan eens tegenzit, herval jij niet in eindeloze frustraties, energietekort en dat eeuwige jojo-effect dat jou al langer achtervolgt.
WAT ONZE KLANTEN VERTELLEN
JOUW WINS OP HET EINDE VAN HET TRAJECT
Jij haalt nu volop energie uit jouw nieuwe voedingspatroon.
Je voelt zelf aan wanneer je lichaam, welke voeding nodig heeft die voedzaam is en je gedurende heel de dag energie geeft. Je verliest geen tijd meer in de supermarkt door keuzestress. Je brengt als vanzelf veel variatie op je bord. Je keuken is een leuke plek om te vertoeven waar je verbinding maakt met voeding, jezelf en je gezin.
Jij bent fully focused en hebt rust in je hoofd
Je hebt begrepen dat perfectionisme en hard zijn voor jezelf en anderen in je omgeving je niet vooruithelpt. Integendeel, door je diepe connectie met je eigen gedachten – je gevoelens – je lichaam ben je relaxed én je begrijpt jezelf. Je mildheid naar jezelf en anderen geeft zachtheid in je leven.
Jij straalt van zelfvertrouwen en dat ziet iedereen
Je wandelt krachtig en energiek door de dag. Je weet wat je wil en welke behoeften voor jou belangrijk zijn. Je kent jezelf beter, je herkent jouw innerlijke saboteurs en kan hiermee dealen zodat jij in je eigen kracht blijft staan. Je reageert assertief en duidelijk op je omgeving.
Jij zit ‘s avonds nog boordevol energie
Je kent je energievreters en weet welke zaken je energie geven. Hierdoor heb jij ook ‘s avonds nog de kracht, moed en vooral veel goesting om nog leuke en constructieve zaken aan te pakken.
Jij kan zondigen zonder schuldgevoel
Wanneer je kiest om een ongezonde snack of maaltijd te eten, doe je dit bewust. Je hebt geleerd dat dit kan en mag. Daardoor geniet je van je keuze zonder schuldgevoel.
ONS 360° TRAJECT NAAR JOUW HEALTHY HAPPY LIFE
