Wil jij fitter, strakker en sterker worden, maar heb je weinig tijd?
Dan is E-Fit • E-Move de perfecte oplossing voor jou! Deze actieve EMS-training (Electro Musculaire Stimulatie) biedt een total body workout in slechts 20 minuten, waarbij je 90% van je spieren traint. Dit betekent dat je training 18 keer effectiever is dan een klassieke fitnesssessie! 💪🔥
Inhoudsopgave
Wat is E-Fit • E-Move?
E-Fit E-Move is een actieve EMS-training waarbij je onder begeleiding van een kinesist een complete workout uitvoert. Je draagt een speciaal bodysuit met elektroden die je spieren direct stimuleren. Terwijl je oefeningen doet, worden 10 spiergroepen tegelijk geactiveerd:
✅ Armen (biceps & triceps) ✅ Benen (quadriceps, hamstrings, kuiten) ✅ Billen (glutes) ✅ Buikspieren ✅ Borst & rugspieren Daarnaast worden ook de dieperliggende spieren getraind, die bij traditionele krachttraining vaak moeilijk te bereiken zijn.
De voordelen van E-Fit • E-Move
✔ Snel zichtbare & voelbare resultaten ✔ Sterkere & strakkere spieren zonder zware gewichten ✔ Hogere vetverbranding & betere stofwisseling ✔ Verbeterde conditie & meer energie ✔ Lage belasting op gewrichten – ideaal bij knie- en rugklachten ✔ Sport-specifieke training op maat gemaakt door onze kinesist
Voor wie is E-Fit E-Move geschikt?
E-Fit E-Move is ideaal als jij:
- Een efficiënte full-body workout zoekt in weinig tijd ⏳
- Meer spierkracht & uithoudingsvermogen wil opbouwen 💪
- Last hebt van spier- of gewrichtspijn en een veilige training wil
- Herstelt van een blessure en terug fit wil worden 🏃♀️
Aan de slag met E-Move
1️⃣ Boek een gratis proefsessie bij onze kinesist 2️⃣ Bespreek je doelen & medische achtergrond met onze kinesiste 3️⃣ Ervaar de kracht van EMS-training en ontdek of het bij je past 4️⃣ Let’s move! Start met jouw traject naar een fitter lichaam
Train onder begeleiding van een kinesist bij Body Wave Antwerpen
Bij Body Wave Antwerpen werken reeds 10 jaar succesvol met de E-Fit. Hier krijg jij professionele begeleiding om jouw doelen veilig en effectief te bereiken. Je kan je E-Fit training combineren met dieetbegeleiding voor nog snellere resultaten. 💯
👉 Start al vanaf €28 per sessie met een jaarabonnement of kies voor een beurtenkaart: 🎟 10 sessies = €450 🎟 20 sessies = €780 Of kies een maand of jaarabonnement.
📍 Boek vandaag nog jouw gratis proefsessie en ontdek hoe E-Fit • E-Move jou kan helpen om fitter, sterker en energieker te worden! 🚀
