Skip to main content
CartClose Cart

JOUW WEG NAAR EEN HAPPY HEALTHY LIFE

START

We starten steeds met een eerste intake consult gevolgd door een tweede verdiepingsconsult telkens van een uur ( € 65 per consult). Hierdoor krijgen jij en ik een duidelijk beeld wat jouw behoeften zijn om te komen tot jouw einddoelstelling.

Pas na het tweede consult kan je kiezen :
• om verder te gaan met losse opvolgconsulten (€ 42) te nemen.
• of om in te stappen in een traject

PROCES

Onze jarenlange ervaring leert dat eetgedrag en lifestyle-aanpassingen een PROCES is waarin we in haalbare stapjes komen tot verandering. Dit vraagt tijd en geduld. Vandaar onze unieke trajecten die zorgen voor resultaat op lange termijn.

EXTRA 

Heb je ook nood aan extra beweging?
Combineer dan jouw traject met onze korte & krachtige trainingen (max. 20 – 30 min.) onder begeleiding van onze kinesiste.
Vraag een gratis en vrijblijvende proefsessie aan voor Hypoxi (vetverbranding) of E-Fit (EMS spiertraining).

Ja, ik wil een eerste afspraak bij de diëtiste

HET VOORDEEL VAN ONZE TRAJECTEN

✓ Er is voldoende tijd om bepaalde processen diepgaand aan te pakken.
-> Jouw innerlijke criticus te leren kennen en het zwijgen op te leggen.
-> Jouw obstakels erkennen en blokkades aan te pakken.
-> Jouw blinde vlekken bloot te leggen en hiermee aan de slag te gaan.
Hierdoor ontstaat er een duurzame verandering zonder dat eeuwige terugvallen met het  jojo-effect als gevolg.

✓ Op het einde van het traject ben jij heer en meester over je eigen lichaam en gezondheid

✓ Je gaat een commitment aan met jezelf en zegt voluit ‘JA’. Dit keer ga je ervoor.

✓ Ook op moeilijke momenten sta je er niet alleen voor en heb je steeds iemand om op terug te vallen.

=> jouw slaagkansen zijn zovéél groter.

ONZE FOOD - MIND TRAJECTEN

GOOD

€125/maand
Voor wie?

  • Je mist structuur en zoekt een duidelijk eetplan op maat.
  • Je hebt geen dieet-ervaring en bent recent in gewicht bijgekomen.
  • Je hebt een zeer omlijnde voedingsvraag.

Dit traject omvat:

  • 12 weken opvolging
  • Dagplan
  • Weekschema’s
  • Receptenfiches
  • BIVA-meting
€399/3maand

POWER

€699/6maand
Voor wie?

  • Je hebt nood aan degelijke begeleiding.
  • Bij motivatieverlies geef je snel op en is alle moeite voor niets geweest.
  • Je hebt vrij veel kilo’s te verliezen en hebt nog geen uitgebreid dieet-verleden.

Dit traject omvat:

  • 26 weken opvolging
  • Dagplan – weekmenu’s
  • Receptenfiches
  • BIVA-meting
  • Productlijsten
  • Shopcard
  • Mealprep gids

ZEN

€999/1jaar
Voor wie?

  • Je wil meer dan 15 kilo wil afvallen
  • Je hebt veel dieet-ervaring en hervalt telkens (jojo’er)
  • Je bent een emo-eter, je hebt last van hongercravings…

Dit traject omvat:

  • 52 weken opvolging
  • Dagplan – weekmenu’s
  • Receptenfiches
  • BIVA-meting
  • Productlijsten
  • Shopping wegwijzer
  • Mealprep gids
  • Flex-test
  • Mindfullness cards
  • Tool-decks
  • Emo-eten bundel

ONZE ALL-IN TRAJECTEN
FOOD + MOVE + MIND

€999/3maand

GOOD + MOVE

12 weken MOVE

  • Intake Move

  • Conditietest

  • Bepalen doelstelling

  • Trainingsplan op maat

  • Sport 2x per week
    20 à 30 min.

POWER + MOVE

€1799/6maand
24 weken MOVE

  • Intake Move

  • Conditietest

  • Bepalen doelstelling

  • Trainingsplan op maat

  • Sport 2x per week
    20 à 30 min.

ZEN + MOVE

€2999/1jaar
52 weken MOVE

  • Intake Move

  • Conditietest

  • Bepalen doelstelling

  • Trainingsplan op maat

  • Sport 2x per week
    20 à 30 min.

Wil jij meer info over één van onze trajecten, bewegingsmogelijkheden of een andere behandeling?
Neem dan vrijblijvend contact op.

"*" geeft vereiste velden aan

Naam*

JOUW WINS OP HET EINDE VAN HET TRAJECT

Jij haalt nu volop energie uit jouw nieuwe voedingspatroon.

Je voelt zelf aan wanneer je lichaam, welke voeding nodig heeft die voedzaam is en je gedurende heel de dag energie geeft. Je verliest geen tijd meer in de supermarkt door keuzestress. Je brengt als vanzelf veel variatie op je bord. Je keuken is een leuke plek om te vertoeven waar je verbinding maakt met voeding, jezelf en je gezin.

Jij bent fully focused en hebt rust in je hoofd

Je hebt begrepen dat perfectionisme en hard zijn voor jezelf en anderen in je omgeving je niet vooruithelpt. Integendeel, door je diepe connectie met je eigen gedachten – je gevoelens – je lichaam ben je relaxed én je begrijpt jezelf. Je mildheid naar jezelf en anderen geeft zachtheid in je leven.

Jij straalt van zelfvertrouwen en dat ziet iedereen

Je wandelt krachtig en energiek door de dag. Je weet wat je wil en welke behoeften voor jou belangrijk zijn. Je kent jezelf beter, je herkent jouw innerlijke saboteurs en kan hiermee dealen zodat jij in je eigen kracht blijft staan. Je reageert assertief en duidelijk op je omgeving.

Jij zit ‘s avonds nog boordevol energie

Je kent je energievreters en weet welke zaken je energie geven. Hierdoor heb jij ook ‘s avonds nog de kracht, moed en vooral veel goesting om nog leuke en constructieve zaken aan te pakken.

Jij kan zondigen zonder schuldgevoel

Wanneer je kiest om een ongezonde snack of maaltijd te eten, doe je dit bewust. Je hebt geleerd dat dit kan en mag. Daardoor geniet je van je keuze zonder schuldgevoel.

JOUW GEZONDHEID IS ONZE PASSIE

Geloof ons maar, je zal stralend door het leven wandelen.
Weet je, je moet ons niet geloven.
Lees hieronder enkele getuigenissen van deelnemers aan dit traject.

Els Van der Putten

Ze twijfelde lang maar van zodra ze de knoop doorhakte wist ze dat ze de juiste beslissing had genomen.

Door een goeie focus gingen de kilo’s er vlot af. Ze activeerde terug haar loopvriendinnen én combineert dit met tweewekelijkse E-Fit sessies bij Body Wave. Verstoppen achter de camera hoeft niet meer want vanaf nu voelt ze zich zelfzekerder dan ooit.

Sarah Vermeersch

In between 2 jobs wilde Sara graag haar zwangerschapskilo’s wegwerken. Daarom kwam ze bij Body Wave aankloppen. Een one-stop shop waar ze zowel voedingadvies, beweging en afslankbehandelingen combineerde.

Het plan dat ze samen met de diëtisten ontwikkelde is haar op het lijf geschreven. Haar porties zijn aangepast en het is een ‘dieet’ dat ze makkelijk verder kan zetten voor zichzelf en haar gezin. Het sporten op de E-fit was voor haar de perfecte ondersteuning van haar traject.