E-Fit : EMS training, dé total body work-out in 20 min.!
• Heb je weinig tijd?
• Ben je geen fan van sporten?
• Te druk en gestresseerd leven?
• Heb je last van overtollige kilo’s?….
Wat is EFit?
De E-Fit werkt met EMS (Electro Musculaire Stimulatie) dmv e-pads (elektrodenpads) die in een bodypak verspreid zitten. De e-pads sturen verschillende impulsen naar je spieren, vetweefsel, bindweefsel en huid waardoor je stofwisseling verhoogt. Deze technologie activeert alle grote spiergroepen (armen, benen, billen, buik, borst, rug…) én de dieper liggende spieren.
Bij een E-fit training train je in slechts 20 minuten 90% van de spieren. Hierdoor is het trainingseffect wel 18 X groter!
Je werkt doelgericht overtollige kilo’s weg, je verstevigt alle spiergroepen, je pakt je buikje en cellulitis aan.
Tinneke, onze kinesist, ontwikkelt voor jouw een aangepast trainingsplan voor het beste resultaat.E