Skip to main content
Een energieke zomer gebaseerd op 3 pijlers:
• FOOD – stressloze relatie met voeding
• MOVE – met voldoende beweging
• MIND – én een ijzersterke mindset
Hierdoor voel jij je goed in je vel én bruis je van energie💥
Deze heilige drievuldigheid: ‘dààr zit ‘m net het GOUD!’.
Wij zeggen volop ja tegen de zomer!
Jij ook?
✅ Ja, ik neem ook eens een me-time momentje voor mezelf. Tussen alle was en plas, de kids die nu constant in huis zijn… Moet kunnen!
✅ Ja, ik wil boordevol energie lekker genieten van eten en drinken.
✅ Ja, ik wil weekendjes weg naar zee plannen zonder bikini-stress.
✅ Ja, ik wil mijn mooiste zomer outfits boven halen zonder dat onzekere gevoel voor de spiegel.
✅ Ja, ik wil stralen op de vakantiefoto’s 2025 en niet steeds zelf als fotografe fungeren om mezelf te verstoppen achter de lens.
💪 Dit jaar maak jij mooie herinneringen voor het leven ✨
WIJ LATEN JE DEZE ZOMER NIET IN DE KOU ❄️ STAAN !
SAMEN GEZOND DE ZOMER DOOR – COACHING & COMMUNITY
1:1 HEALTH CHECK
Tinneke begeleid je heel de zomer lang:
☀️ HEALTH CHECK-INS begin – tussendoor & op het einde van de zomer bekijken we jouw evolutie met:
• BIA meting (lichaamssamenstelling bekijken: Vet-Spier-Vochtmassa…) én
• een conditietest. Zo zie jij jouw vorderingen zwart op wit.
☀️ COMMUNITY via een whats-app groep krijg je elke week in juli en augustus een challenge rond FOOD – MOVE – MIND. Om je te inspireren – motiveren – uit te dagen gezonder te leven zonder restricties of specifiek dieet. Geen ingewikkelde therorieën maar denk aan kleine inspanningen met grote effecten.
☀️ ACCOUNTABILITY de sportsessies én de whatsapp-groep zijn een perfecte aanvulling op elkaar om je gefocused in je healthy-lifestyle te houden en er plezier aan te beleven zonder dat je er helemaal alleen voor staat.
🏝 Jouw Summer Health Club, niet teveel, wel genoeg om in je ritme te blijven. Want jij hoeft het niet alleen te doen.
Slechts 8 plekjes.
SAMEN GEZOND DE ZOMER DOOR – MOVE
KORTE SPORTSESSIES – ZOVEEL JE WIL
Met de korte en krachtige sportsessies behoud jij je conditie die je in de loop van het jaar reeds opbouwde. En gaan we naar The Next Level 🚀 met een persoonlijk plan afgestemd op jouw doelen.
Kies je ideale zomer-sport of combineer naar keuze.
👉 Hypoxi : Vetverbranding én lymfedrainage
👉 E-Fit Actief en /of Passief: Spierversteviging, herstel én conditie
👉 E-Fit Actief en /of Passief: Spierversteviging, herstel én conditie
SAMEN GEZOND DE ZOMER DOOR – RELAX & DETOX
GRATIS UNIVERSAL CONTOUR WRAP
Bovenop al dat sporten en die healthy vibes geniet jij van een heerlijk wellness-moment.
De Universal Contour Wrap is de snelste manier om je lichaam te bevrijden van toxische stoffen. We wikkelen je lichaam in warme, elastische windels met klei uit de Dode Zee. Deze behandeling verwijdert dode huidcellen, reinigt de huid, ontgift uw lichaam en maakt de huid strakker– en het extra centimeterverlies is mooi meegenomen. Ideaal om je gezonde levensstijl te ondersteunen.
Tijdens deze ontspannende behandeling geniet jij van een relax moment, helemaal alleen voor jou. Net die me-time waar je soms zo naar verlangt.
Jij hoeft in september alvast niet te starten met het zoveelste dieet.
Jij bent goud waard en wij halen het beste uit jezelf de hele zomer lang.
We focussen ons op zowel voeding, beweging als een gezonde mindset. Als deze in balans zijn kan jij wel tegen een stootje. En als het dan eens tegenzit, herval jij niet in eindeloze frustraties, energietekort en dat eeuwige jojo-effect dat jou al langer achtervolgt.
Wil jij weten of dit traject iets voor jou is?
Boek dan een gratis gesprek en we kijken samen of er een match is. ⤵️
Omdat we voldoende ruimte moeten voorzien voor de andere sporters is het aantal deelnemers aan de Summer Health Club gelimiteerd tot 8 personen en staat enkel open voor reeds bestaande leden die sporten bij Body Wave.
Ja, we halen echt ALLES voor jou uit de kast deze zomer ☀️
WAT ONZE KLANTEN VERTELLEN
Geloof ons maar, je zal stralend door het leven wandelen.
Weet je, je moet ons niet geloven.
Lees hieronder enkele getuigenissen van deelnemers aan dit traject.
Ja, ik wil me top voelen deze zomer en maak een gratis afspraak
Els Van der Putten
Ze twijfelde lang maar van zodra ze de knoop doorhakte wist ze dat ze de juiste beslissing had genomen.
Door een goeie focus gingen de kilo’s er vlot af. Ze activeerde terug haar loopvriendinnen én combineert dit met tweewekelijkse E-Fit sessies bij Body Wave. Verstoppen achter de camera hoeft niet meer want vanaf nu voelt ze zich zelfzekerder dan ooit.
Sarah Vermeersch
In between 2 jobs wilde Sara graag haar zwangerschapskilo’s wegwerken. Daarom kwam ze bij Body Wave aankloppen. Een one-stop shop waar ze zowel voedingadvies, beweging en afslankbehandelingen combineerde.
Het plan dat ze samen met de diëtisten ontwikkelde is haar op het lijf geschreven. Haar porties zijn aangepast en het is een ‘dieet’ dat ze makkelijk verder kan zetten voor zichzelf en haar gezin. Het sporten op de E-fit was voor haar de perfecte ondersteuning van haar traject.
Oriana Aerts
Oriana ging vooral zelf eerst via beweging aan de slag. De voeding ging ze zelf wel aanpakken, tenslotte had ze in het verleden nog al gedieet. Hoe meer ze probeerde, hoe moeilijker het werd.
Toen er een Summer Health Club werd aangeboden, twijfelde ze geen seconde. Wauw, wat een toffe zomer, vol energie en festivals. Ze verloor maar liefst 12 kilo en op vakantie met de rijkelijke buffetten maakte ze de klik. Dit is geen dieet maar een nieuwe manier van leven. Heerlijk om nu spontaner gezondere keuzes te maken. En ook af en toe te zondigen zonder schuldgevoel.
"*" geeft vereiste velden aan
